日韩av无码久久一区二区-日韩av无码社区一区二区三区-日韩av无码一区二区三区-日韩av无码一区二区三区不卡-日韩av无码中文无码不卡电影-日韩av无码中文无码电影

奧數(shù)網(wǎng)
全國(guó)站
您現(xiàn)在的位置:奧數(shù) > 家庭教育 > 時(shí)間管理 > 正文

直到計(jì)劃,避免這些坑

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-01-15 13:55:26

智能內(nèi)容

  直到計(jì)劃,避免這些坑

  (1)不要把曰程表填得滿滿的。對(duì)你想做的事情和時(shí)間的估計(jì)都要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)。做詳實(shí)的計(jì)劃,而不是幻想。否則,你一整天都在不停地推遲、不停地追,直到最后筋疲力盡為止。

  (2)知道可能要做的事與必須要做的事,這一點(diǎn)更多地和你制定計(jì)劃時(shí)的整體觀念有關(guān),而和具體的事情關(guān)系不大。應(yīng)該知道你是在寫某一天想做、要做的事,而不是規(guī)劃整個(gè)世界的藍(lán)圖,你的計(jì)劃也不可能像自然規(guī)律作用廣泛。

  (3)排好順序。在你開始做事情時(shí),一定要先完成最重要的事情,不要僅僅因?yàn)樗驮谑诌叄拖茸鍪诌叺模灰驗(yàn)榱?xí)慣而總是先碰某件事情。

  (4)經(jīng)常變化節(jié)奏,讓復(fù)雜的和簡(jiǎn)單的、量大的和量小的、創(chuàng)造性的和機(jī)性的工作交替進(jìn)行。不斷地變化可以保持新鮮感。 精神高度興奮、精力最充沛的時(shí)候,先去處理那些傷腦筋的事情。

  (5)留出緩沖休息的時(shí)間。如果不把“休息”列為曰程表上的一 項(xiàng),你就不會(huì)休息。所以你必須寫上休息,而且不要寫在最后。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候安排休息,不要等到過度緊張、筋疲力盡時(shí)才休息。適時(shí)的放松才能使你保持穩(wěn)健、高效的工作狀態(tài)。

廣告合作請(qǐng)加微信:17310823356

京ICP備09042963號(hào)-15 京公網(wǎng)安備:11010802027854

違法和不良信息舉報(bào)電話:010-56762110 舉報(bào)郵箱:wzjubao@tal.com

奧數(shù)版權(quán)所有Copyright2005-2021 m.xmglf.cn. All Rights Reserved.

主站蜘蛛池模板: 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 国产精品色 | 最新毛片久热97免费精品视频 | 国产一区二区三区免费 | 色综合91久久精品中文字幕 | 人人爱天天做夜夜爽88 | 亚洲欧美中文字幕 | 狠狠的操你 | 日韩在线观看一区二区三区 | 国产在线精品一区二区高清不卡 | 欧美激情精品久久久久久久久久 | 国产一区二区亚洲精品天堂 | 五月色婷婷琪琪综合伊人 | 亚洲国产精品视频 | 国产成人精品视频免费大全 | 国内精品久久久久影院网站 | 超清波多野结衣精品一区 | 国产精品高清在线 | 国产性做久久久久久 | 一区一区三区产品乱码 | 亚洲欧美综合国产不卡 | 最新日本中文字幕 | 99热久久精品国 | 久热中文字幕在线精品免费 | 一级毛片毛片毛片毛毛片 | 日本中文字幕一区二区有码在线 | japanese55成熟丰满熟 | 亚洲久热 | 99精品国产高清一区二区 | 97成人精品 | 色哥网站| 91九色露脸 | 国产成人福利夜色影视 | 国产综合久久一区二区三区 | 欧美亚洲激情 | 欧美日韩亚洲综合久久久 | 日本一级大黄毛片免费基地 | 日本免费在线一区 | 欧美成人一区二免费视频 | 免费的毛片 | 色综合色狠狠天天久久婷婷基地 |