沉迷手機、電腦和游戲

　　暑假里，有的父母每天都要沖孩子吼上好幾次？為什么呢？

　　因為孩子在家里不是玩游戲，就是看電視。剛關了電腦就打開電視，剛摁掉電視又捧起了平板。電子產品無時無刻充斥著孩子的生活，所有的空白都用網絡的虛擬世界填滿。

　　其實，不管是成人還是小孩，每天花大量的時間在電子產品上，都是一件有害無益的事情。對孩子而言，過度使用電子產品不僅影響視力，還會嚴重影響孩子的注意力，一些孩子因為上網，性格變得越來越孤僻，不愿與外界交往。

　　中教君來支招

　　和孩子“約法三章”，選擇手機替代品

　　想讓孩子遠離手機，父母要學會給孩子立規矩，同時幫孩子發現比手機更好玩的事情。

　　首先，和孩子“約法三章”，明確約定電子產品的使用時間和使用時長，父母在執行規矩時必須立場堅定，不可動搖和妥協。同時，父母也要以身作則，適度使用電子產品。如果孩子在學習，爸媽卻在玩手機，孩子一定是不服氣的。

　　還有一種有效的方法就是選擇手機替代品，比如陪孩子做游戲，一起看有趣的繪本，帶孩子出去爬山、踢球、逛博物館等，幫助他們培養健康的愛好，接觸更好玩的事情。