昆明市實驗中學是一所完全中學，分設高中部和初中部，現有高中24個班，初中40個班，學生總數2806人；教職工總數289人，其中教師230人，職工59人。教師隊伍中，高級教師52人，一級教師120人，中高級教師占任課教師人數的75%。其中，特級教師1人，市、校級學科帶頭人和骨干教師82人。學校占地面積49.93畝，生均校舍面積11.86平方米。

　　學校堅持“以人為本，以德治校，依法治校，從嚴治校，對每位學生負責，讓每位學生都獲得成功”的辦學思想；以“堅持創新，大膽試驗，學生群體高素質，教師隊伍高層次，學校管理高效率”為辦學宗旨；把“辦學有特色，學生有特長，教學有成果，創優質名牌實驗學校”作為辦學目標；以“嚴謹求知，篤實守信，鍥而不舍，奮發有為”為校訓，努力培育“勤奮、求知、創新、和諧”的校風；全校教師以“治學嚴謹，勇于試驗，團結奉獻，創新進取”為教風，全體學生以“主動學習，勤于思考，大膽質疑，尊敬師長”為學風，形成了“領導服務于教職工，教職工服務于學生，學校服務于社會”的服務目標。

　　學校擁有一支綜合素質較高、業務過硬、愛崗敬業的教師隊伍。學校重視師資隊伍建設，從師德師風教育入手，從提高綜合素質著眼，采取進修學習、離職培訓、外出參觀訪問、校內以老帶新等各種形式、鼓勵教師繼續深造。同時為教師提供展示才華，交流學習的平臺，開展教書育人大獎賽、中青年教師公開課大獎賽、課件制作競賽等活動，培養教學骨干，造就新型教育人才。