學(xué)校編發(fā)的最全“新冠肺炎”預(yù)防手冊(cè)

　　新型冠狀病毒感染的肺炎預(yù)防手冊(cè)

　　對(duì)于新型冠狀病毒感染的肺炎不應(yīng)“草木皆兵”或過度恐慌，但要增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)，這是對(duì)自己和他人最大的負(fù)責(zé)。根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的新型冠狀病毒感染的肺炎防控公眾預(yù)防指南匯編，我校專門編寫本預(yù)防手冊(cè)，適用于師生員工個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。

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　　新型冠狀病毒感染的肺炎日常預(yù)防

　　（一）堅(jiān)定信念，增強(qiáng)信心，保持良好心態(tài)，不造謠、不傳謠、不信謠，實(shí)時(shí)關(guān)注權(quán)威部門發(fā)布的真實(shí)疫情信息與防控措施，配合并服從各級(jí)政府及疾控部門的安排。

　　（二）盡量居家，提倡信息拜年、電話拜年、視頻拜年，鼓勵(lì)“云團(tuán)聚”。不要外出探親旅游，不要參加聚會(huì)、聚餐等集體活動(dòng)，務(wù)必不到疫情嚴(yán)重地區(qū)。

　　（三）減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。

　　（四）不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物（即野味），避免前往售賣活體動(dòng)物（禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等）的市場(chǎng)，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

　　（五）居室保持清潔，勤開窗，經(jīng)常通風(fēng)。

　　（六）隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位；從公共場(chǎng)所返回、咳嗽用手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘衣服遮住口鼻。正確洗手需掌握六步洗手法。

　　六步洗手法：

　　第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）。

　　第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）。

　　第三步，手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）。

　　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

　　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。

　　第六步：彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。

　　（七）必要外出時(shí)，一定要佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。廢棄口罩應(yīng)放入垃圾桶內(nèi)。