1、發現孩子感興趣的方向

　　孩子喜歡干什么?很多網癮孩子的家長說到這個問題大多會說孩子喜歡上網打游戲，我說的是除了游戲之外的興趣，比如說打臺球、攀巖、滑板等，如果你自己都不知道孩子喜歡干什么，那么不妨帶孩子都去嘗試一下，在嘗試的過程中去發現孩子真正感興趣的東西。

　　需要注意的是，這里孩子感興趣的東西不要是三分鐘熱度或者難度過大的，最好選擇孩子比較擅長的領域。

　　2、和孩子溝通上網問題

　　不要直接指責孩子上網的行為是不對的，相信我，青春期的孩子都是爆竹，一點就炸。旁敲側擊是最好的方式，可以找一些與網絡成癮相關的新聞讓孩子看，或者找一些網癮自我檢測的小測試讓孩子試試，讓孩子自己發現問題。一般來說，除非網癮已經非常大，不然孩子都是能夠讀懂家長背后的意思的。

　　3、賞識孩子在興趣領域取得的成就

　　賞識孩子往往能取得意想不到的作用，在平常不妨鼓勵網癮孩子多去參與自己感興趣的活動，對孩子取得的成就要及時給與贊賞，讓孩子知道作為父母的你一直在關注他的成長，刺激孩子將更多的注意力放在網絡之外的事物上。

　　4、給孩子找個伴

　　為什么孩子對網絡游戲樂此不疲?因為他們不是一個人，他們在游戲中相識，組成小團體，他們是一起并肩戰斗的，這種情感就類似于家長們常說的同窗情、戰友情，這也是為什么很多孩子即使在戒除網癮后還是會和以前的網友保持聯系的原因。

　　因此家長可以從這方面著手，在孩子進行興趣活動時，鼓勵孩子多交朋友，將感情發展到活動之外，拓寬孩子的人際交往圈。如果可以，家長也可以扮演這個戰友角色，和孩子一起開展活動。

　　5、不要寄希望孩子戒網效果立竿見影

　　正如孩子出現網絡成癮的過程不是一朝一夕的，幫助孩子從網癮中走出來也不是馬上就能見成效的，家長不妨給孩子多一點時間，克制焦慮的情緒，至少在孩子面前不要暴露出來，給孩子造成壓力，從而可能在網絡世界躲得更深。