如何培養一個心理陽光的健康孩子呢?

　　老師認為，可以從以下幾個方面入手：

　　第一，要訓練孩子獨處的能力。

　　要培養孩子熱情而穩定的感情聯系，就需要讓他學會獨處。對于孩子的各種心理需求，家長需要用情感來回應，而不僅僅是事事滿足。家長要敢于讓孩子遠離自己的視線，給他一些自己可以支配的空間。

　　第二，滿足孩子要有度。

　　對孩子提出的物質需要，家長要根據家庭實際情況，設定一個上限，不能無條件、無限度地滿足孩子要求，更不能做有求必應式的家長。聰明的家長，一般不會第一時間就滿足孩子的愿望，而是巧妙地讓孩子等一等、想一想，增加孩子思考的深入度，增強孩子心理的忍耐度。比如，孩子餓了，可以讓孩子等上幾分鐘;孩子要喝涼開水，可以啟發孩子自己想辦法。在家中實施這種“不如意的現實”訓練，會讓孩子的心理承受能力逐漸強大起來，有足夠的勇氣自主面對生活和學習。

　　第三，孩子發泄的時候要冷處理。

　　心理有問題的孩子更容易發怒、暴躁和提出無理要求。當孩子表現不佳時，要想方設法轉移他的注意力，讓其先冷靜下來，比如讓孩子回到自己的房間或者安靜的地方。對一些屢次犯錯的孩子，適當地給予懲罰，也是必須的。家長要能夠狠下心來，并能堅持到底，不然半途而廢后的反彈，會讓孩子的卑劣行徑更加惡劣。疏導孩子的心理，千萬不要干巴巴地說“不”，而要在孩子發泄風頭過后，靜下心來、耐住性子給其解釋為什么不行。

　　第四，要放手讓孩子去做。

　　勞動是最好的教育，不但能鍛煉技能，還能磨練心性。讓孩子盡早地做力所能及的事情，比如幫助家長做家務、認真打掃學校的衛生、積極參加義工活動等，能讓他從勞動中萌生熱愛勞動之情、珍惜勞動之心。世上沒有懶惰的孩子，只有過于勤勞的家長，許多懶惰的孩子都是由家長越俎代庖造就的。每當家長要為孩子伸出“援手”時，要先想一想，這件事也許孩子可以自己做了。

　　第五，要讓孩子敞開心扉。

　　心理有問題的孩子大多都愛憋屈，對事情有不滿情緒，或受到了委屈，不愿意向別人傾訴。憋悶在心理，極易形成心理陰影，時間一長容易產生抑郁。打開窗戶空氣會進來，打開心靈溫暖會進來。父母要善于察言觀色，引導孩子積極說出自己的心里話，避免孩子做出一些陰暗的事情。

　　第六，要引導孩子學會發現美、欣賞美、分享美。家長要多帶孩子到充滿“陽光”和正能量的場合，指導孩子擦亮雙眼，發現自然界的美，感受他人的語言美、心靈美，并鼓勵孩子積極地將自己的成功和喜悅分享給別人，不斷增加孩子的獲得感和幸福感。