以下是由小編為您整理推薦的夏季中班幼兒保健小常識：

　　1、給孩子增減衣服要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少衣服。

　　2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。

　　如家中有人感冒，請及時給孩子服預防藥，并給孩子多吃大蒜。

　　3、不斷提醒教育孩子注意個人衛生，防止病從口入。

　　4、提醒孩子白天多喝水，晚上少喝水。

　　5、督促孩子養成早睡早起的習慣，最佳睡眠時間是在晚上10點到清晨6點。

　　6、不挑食，引導孩子多吃些粗糧、蔬菜，食物不要過于精細，盡量做到營養均衡。

　　7、能做到每天讓孩子攝取新鮮的蔬菜與水果，做到飲食均衡而不過量。

　　8、讓孩子養成正確的飲食習慣，(也就是早吃好，中吃飽，晚吃少)。

　　一.注重孩子的早餐，盡量讓孩子少吃零食。

　　雖然夏季是一種生機勃勃的氣象，好像生活都有了活力。

　　但是很多時候夏季也由于氣溫的變化而導致很多小孩在夏季都會容易著涼。

　　所以，夏季盡管比較溫暖，但是小孩的保健工作依然是不可忽視的。