暑假的到來，讓很多孩子解放了天性。

　　炎炎夏日，出門似乎也變得異常困難起來。

　　盡管平時在學(xué)校“壓抑”已久，孩子們也不愿意出門，他們更愿意呆在空調(diào)房里玩電腦。

　　如何預(yù)防暑假上網(wǎng)成癮

　　那么，，如何防止孩子在暑假上網(wǎng)成癮呢？

　　限制時間，規(guī)矩先行。

　　網(wǎng)絡(luò)時代的盛行，要阻止孩子上網(wǎng)已成為不可能的事情。

　　既然不能阻止，又不能放任，那就只有進(jìn)行合理的限制時間了。

　　跟孩子協(xié)調(diào)好上網(wǎng)時間，雙方定下規(guī)矩。

　　美國科學(xué)會對兒童“屏幕時間”的指導(dǎo)建議是：

　　1歲半以下的寶寶應(yīng)該禁止使用任何電子設(shè)備，除非是跟家人的視頻通話；

　　2-5歲的兒童，每天使用電子設(shè)備的時間，不要超過1小時；

　　6歲以上的學(xué)齡兒童和青少年，每天屏幕時間在2小時左右。

　　因此，家長必須規(guī)定孩子每天的玩電腦時間不超過兩個小時。

　　規(guī)矩先行，先跟孩子談一談。

　　家長必須告訴孩子允許他每天在什么時間段內(nèi)玩電腦，但是不得超過2個小時。

　　每天玩電腦，但是必須規(guī)定每天都學(xué)習(xí)幾個小時，不學(xué)習(xí)上網(wǎng)特權(quán)就取消。

　　接觸網(wǎng)絡(luò)，每次不得超過2個小時，一旦違反規(guī)定，就必須受到懲罰。

　　孩子最喜歡玩電腦，那么懲罰就定為違反規(guī)定，每天減少多少上網(wǎng)時間。

　　家長對于自己制定的規(guī)則，一定要樹立起威信，守得住底線。

　　否則，朝令夕改，顛三倒四，會讓孩子得寸進(jìn)尺，難以管教。

　　而且漫漫長假，天氣炎熱，家長有時間就可以帶孩子去外面旅游避暑亦或是帶孩子去水上樂園游玩。

　　愛玩是孩子的天性，孩子喜歡上網(wǎng)只是因為無聊，如果家長能夠陪伴他們，帶他們出去感受生活的樂趣，孩子又怎么會整天埋頭電腦呢？