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孩子精力太充沛,家長感覺被掏空?

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-03-14 15:14:59

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  帶娃太累!

  很多爸媽平日里最頭疼的,就是不知道拿精力旺盛的“熊孩子”怎么辦。一不留神,他們就在家里家外各種“搞破壞”:跑來跑去、亂涂亂摸、大喊大叫,還總喜歡“騷擾”父母……

  為什么小孩子的精力總是這么旺盛,以至于能“充電5分鐘,通話一整天”?

  有沒有什么辦法

  能一勞永逸地讓他們安靜下來?

  國外最近發表的一項研究成果,首次明明白白地回答了抱有這樣想法的父母:死了這條心吧!

  研究揭示

  和成年人比起來,青春期前兒童的新陳代謝特征決定了——

  孩子不但在運動時更不容易累,并且在高強度運動后體力恢復得更快。

  孩子是天生的運動員?

  這項實驗是由來自法國克萊蒙特-費朗大學和澳大利亞伊迪絲·考恩大學等機構的研究人員開展的,結果發表在2018年4月24日出版的瑞士《前沿·生理學(Frontiers in Physiology)》雜志上。

  此前有許多研究已經證實,孩子們在體育活動后的疲勞程度普遍低于普通成年人(非運動員),更加接近專業運動員。

  因此有猜測,兒童與專業運動員應該在代謝和疲勞特征上有相似之處,但尚無科學證據支持這個觀點。

  這項研究首次驗證了上述猜想。

  研究人員找來了三組實驗對象:

  1、 12名青春期前男孩(年齡為10.5±1.1歲)

  2、 12名未受過專業體育訓練的普通成年男性(年齡為21.2±1.5歲)

  3、 13名從事耐力運動的專業男運動員(年齡為21.5±2.7歲)

  通過對三組實驗對象的氧攝取、心率和毛細血管血乳酸濃度等數據的監測,研究人員發現:

  01.兒童能從代謝中獲得更多能量

  和普通成年人比起來,兒童在運動時通過有氧代謝可以為身體提供更多能量,和成人專運動員的水平相當。

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