怎樣我們的學習效率

　　一：保證充足睡眠8小時

　　晚上不要熬夜，應該定時就寢，中午要堅持午睡，因為只有保證了充足的睡眠時間，那么第二天才會有飽滿的精神。學習起來也才不會覺得辛苦。

　　第二：學習要全神貫注

　　玩要玩的痛快，學要學得踏實，所以同學們在學習的時候，一定要認真學，并且學習也是要講究策略的，要勞逸結合的學習。很多同學采用伏案苦讀，其實這樣的學習方法不正確，學習到一定程度就得休息，補充能量。這樣才不至于疲勞學習而導致厭學。

　　第三：學習要主動

　　一個不主動學習的人，就說明他對學習沒有多大的興趣，那么首先應該要提高學習興趣。在學習中遇到不懂的知識，就要及時跟教師或者同學們請教，如果遇到難題又不敢向人請教，那知識點就會落下，因此，要想提高自己的學習成績，一定要不懂就問。愛上學習。

　　第五：保持愉快精神

　　學習也是會受情緒影響的，通常情緒好的時候，學東西也快，情緒不好的時候，學東西也慢，甚至都不想學東西。還有一點就是同學之間的和諧融洽相處，同學們相處愉快，那么自己的心情也好，心情好了，學習也就變得輕松了。