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想與孩子有效溝通?多用同理心

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2018-06-22 08:59:08

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  當孩子心情不好,或不愿意按約定去做事時,父母怎樣才能讓孩子變得平靜,愿意合作呢?不久前的一個周末,我市某家庭教育公益講座“智慧父母第三講——成為溝通高手之同理心”,專門探討了這個問題。

  智慧父母公益課程是由臺灣大學犯罪學研究所碩士、國家二級心理咨詢師、具有三十多年青少年輔導經驗的黃麗慎老師幾年前帶給惠州父母的。由于她今年事情很多,就由她惠州的學生歐春玲給大家上這一課。

  “溝通分為有效溝通和無效溝通,有效溝通是指先支持心情,再處理事情。無效溝通是指跳過心情,直接處理事情。想做到有效溝通,就要善用同理心。同理心指的是能以當事人的(不是自己的)立場、地位、身份、觀點、需求等,來體會當事人的感受、想法,即以當事人的角度來替當事人著想。”歐春玲老師談到。課后,一些學員反饋了學習給他們的親子關系帶來的變化。

  先同理孩子心情再解決問題

  今天這堂公益課讓我意識到,我每天都在傷害自己的孩子,必須好好反省!

  剛才我試著用同理心去和讀小學低年級的兒子溝通。兒子晚上9點半還在玩拼圖,英語沒有學習。我沒有像以前那樣大聲叫他,而是低下頭對他說:“你是不是很喜歡玩拼圖,如果現在讓你不玩了,是不是很不開心?”他說是。我慢慢地說:“但你答應了媽媽今天要學習的,要做一個誠實的孩子!媽媽有沒有答應你的事情沒有辦到呢?”他想了一會說:“我這個很快就拼完了,拼完了就學!”最后雖然很困,他還是堅持學了20分鐘。孩子只是需要慢慢的引導。我也相信兒子和我可以一起成長!(作者:Leo)

  女兒被理解后不哭了

  又到了周一的早上,爸爸要回去上班了,女兒又哭了,這次我也試著用同理心。我說爸爸要去上班了你很不舍得是吧?她停了一下,又哭。我又說,要是每天都能見到爸爸那該有多好啊,是吧?媽媽也跟你一樣,希望天天都能見到爸爸。她還是哭了一會,說她要聽故事,我說現在聽了中午就不能聽了,然后她又說她要進房間。我說好,并叫她6時50分就要出來準備上學。沒想到她還真準時,輕輕松松準備好,臨出門時還高興地說了聲:“媽媽,我走了。”(作者:卉卉媽)

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