有關對人類記憶的研究，雖然是心理學上一個重要的部分，但若要使記憶更切實，與其立刻復習所記的內容，還不如再經過一定的時間后再復習有效。人類在一天里，為了記憶各種事情，而使當時學習的內容與其它記憶重疊；而記憶的痕跡要在頭腦里固定，卻需要一定的時間。一次記憶的內容，如果完全不復習，則往后記憶的內容會一一消失，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。

　　一般來說，在八、九個小時以內，把一次記憶的事情再度復習，才會記得住。因此前一個晚上所學的功課，在第二天早晨，花上十分鐘復習一次，是非常重要的。尤其是做完功課立刻睡覺的話，在那時間里，沒有其它事情需要記憶，于是記憶的痕跡不會混亂，比較容易產生記憶的再生。常常有人說早晨的十分鐘，相當于深夜的一小時，因此，在早晨上學以前，讓孩子面對書桌記憶片刻，可以使前一天晚上所學的東西深深記在孩子的頭腦里。