一個超自然現像愛好者在一種偶然的睡眠狀態下所產生的幻覺，被催眠術放大了之后，就變成了被外星人綁架的“真實”記憶

　　擁有被外星人綁架的記憶的人往往會變成執著的懷疑論者。他們排斥那些把這樣的記憶解釋成錯覺或是幻覺的科學家，對好萊塢的劇本做出的處理嗤之以鼻，在公眾把他們當成傻子、精神病的嘲笑中堅持自己的立場。

　　對幾十個自稱被外星人綁架的人進行研究之后，哈佛大學的心理學教授蘇珊·克蘭西指出，這些有關被綁架的過程的記憶即便不可信，也是可以理解的，這些人不應該被當成傻瓜和精神病，他們的經歷應該被嚴肅地對待。在今年１０月即將出版的新書《綁架：為何人們會相信他們曾被外星人劫持》中，克蘭西博士從心理學的角度解釋了這種所謂對外星人的深刻記憶是如何形成的。

　　“睡眠麻痹”引發幻覺

　　克蘭西博士解釋，被綁架的記憶開始于一種偶然發生但并不罕見的“睡眠麻痹（ｓｌｅｅｐ ｐａｒａｌｙｓｉｓ）”的經歷。當處于多夢的“快速動眼期（ＲＥＭ ｓｌｅｅｐ）”時，在極少數的情況下，有的人會醒來一段時間并發現自己不能動彈。心理學家估計，大約有五分之一的人至少擁有一次“睡眠麻痹”的經歷，其中大約５％的人在這期間將置身于令人恐懼的情境當中，例如，耳邊嗡嗡作響、全身好像觸電了似的在顫抖、感覺身體像是懸浮在半空中，有時還會伴隨對于外星人的幻想。

　　他們中的一些人需要找到一種對于這種現象的解釋，即便這種解釋如超自然現象般讓人不可思議，他們也會接受。盡管沒有人對此進行系統的研究，克蘭西博士提出，基于與這些自稱被外星人綁架過的人的談話，她發現，這些人往往本身就是對超自然現象和外星人感興趣的人。而且，在尋找事情的真相的過程中，他們常常會求助于心理醫生，希望用催眠術找出更多那種夢一般的經歷的細節。

　　心理學家發現，催眠是一種深度放松的狀態，在這種情況下，人們會變得易于接受某種暗示。研究發現，當在催眠的狀態下，人們受到鼓勵去想像一個逼真但全然編造的事件時，事后往往會認為這個場景是來源于一次真實的經歷。

　　外星人形象源于大眾文化

　　那么，這些人記憶當中的那些擁有大眼睛的綠色小人又是從哪里來的呢？克蘭西博士認為，這些形象來源于大眾文化，是媒體關于ＵＦＯ目擊。