期末復習課很重要，曉霞卻犯了頭疼病，醫院檢查是神經衷弱，她只好在家休息了。為什么曉霞剛剛上初一，就得了這種病呢？一定她太用功了吧？不，其實，并非用功就得神經衰弱。

　　后來，班上的同學告訴老師，曉霞迷上了搖滾樂，而且時時刻刻都在聽錄音帶，有時一夜一夜地聽。這可使得班主任震驚不小。班主任做了細致調查，類似曉霞這種情況的同學還不少呢！

　　近年來，在校園里、馬路上經常可以看到一些人攜帶“隨身聽”單放機聽音樂。有的同學在家時為了不影響別人工作、學習，也常戴耳機聽收音機或看電視。能為別人著想，固然是一件好事，但是有一點必須注意：久戴耳機聽收音機、看電視有害聽力。尤其少年兒童，更應保護自己耳朵的聽覺神經，所以對經常戴耳機的中小學生可提出如下建議：

　　1、請記住：微型錄放機、收音機、電視機耳機，輸出的音量一般在85分貝左右，這樣的音量對耳神經有很大的刺激作用，聽久了會造成聽力減退。

　　2、戴耳機后，外耳道被緊緊扣住，高音量直接集中到很薄的耳膜上，聽覺神經的緊張，會造成神經系統的緊張，聽久了會引起大腦皮層的疲勞、過度興奮。

　　3、假如騎車、乘車、走路戴耳機聽音樂，會分散注意力，容易造成交通事故。

　　4、邊寫作業邊聽歌，作業質量不會好，也會影響學習。上課偷聽，學業肯定要受影響。

　　你想耳聰目明嗎？你想頭腦發達、注意力集中嗎？聽半小時后，就應摘下耳機休息，一定不要聽得太久。保護聽力，少用耳機，音量適度，輕松愜意。