新學期伊始，一大批中小學生將踏入寄宿生活，他們從生理到心理上都存在著一個重新適應的過程。如何采用科學的方法，解決寄宿生中存在的或可能發生的心理問題？家長該起到什么作用？近日，市衛生局青年基金資助課題《寄宿制重點中學生心理衛生問題綜合干預效果的研究》報告出爐，也許會給寄宿生、家長和教師以啟迪。

　　主要心理問題：學習和人際關系

　　作為學生中的特殊群體，寄宿學校的中學生行為問題發生率并不明顯高于其他年齡階段的人群，但由于在教學管理、教學方法等方面的特點，他們的行為問題也有自己的特點。《寄宿制重點中學生心理衛生問題綜合干預效果的研究》對本市某寄宿制重點中學初預班到高三年級的學生進行了較全面的心理衛生問題調查，并對每一個學生建立了心理衛生檔案，對存在行為問題的學生采取心理咨詢、行為治療、生物反饋等方法進行了干預。

　　研究發現，寄宿制重點中學學生中的主要心理衛生問題是學習問題、人際關系問題、睡眠問題、情緒不穩定等。專家認為可能與我國中學生，尤其是寄宿制重點中學以應試教育、重視學習成績為主的教育模式有關。學生中普遍存在的問題是考試緊張、焦慮。

　　在研究中，進行個別咨詢的學生共122人，共進行152人次的心理咨詢。個別咨詢者中，學習問題(學習成績下降、名次不理想、考試緊張、自覺記憶力不佳)占55(36.2%)人次、人際關系問題28人次(18.4%)、睡眠問題15人次(9.9%)、與老師的關系12人次(7.9%)、情緒不穩定10人次(6.6%)、了解心理學知識10人次(6.6%)、與異性同學交往問題8人次(5.3%)、與父母親關系處理不好7人次(4.6%)、強迫癥5人次(3.3%)、精神病2人(1.3%)。

　　解鈴還需系鈴人

　　研究中，專家們發現，自我意識的變化會影響到個體的人格結構。家庭環境是中學生學習生活的主要環境，在人格和情緒發展、知識和道德觀傳授等方面對青少年有重要影響，而在解決中學生面臨的各種心理衛生問題時，家庭環境的變化和對家庭成員的干預是不可忽視的重要因素。

　　寄宿生入校家長六項注意

　　1、一些寄宿的孩子因為開始獨立生活，心理上會有很大變化，年齡小的孩子可能會比較畏懼，而年齡大的孩子特別是初中生，可能會覺得可以不再受約束而產生放縱情緒。因此，家長不要在一開學時就給學生施加過大的精神壓力。

　　2、對于孩子出現的一些反常行徑，家長要多與孩子談心，及時掌握孩子的思想變化。父母要切記，不要總打電話詢問或經常到學校了解孩子的情況，那樣會讓孩子的心情很難平靜。

　　3、寄宿生的學習、生活都要自己作主，雖然有老師的教導、督促和每周一次回家，注意冷暖和健康非常重要。此外，家長應該教會孩子自己洗換衣服，不要一股腦把臟衣服帶回家讓爸媽洗。

　　4、寄宿生的飲食，總有一個適應的過程，能夠在保證營養前提下吃飽吃好非常關鍵。建議家長在孩子上學之前要向孩子講述營養食物的知識，告誡他們不要到有衛生問題的地方吃東西，使他們懂得識別哪些食物有營養、哪些食物無益處。

　　5、孩子在家是獨生子女，住學校卻要和同學朝夕相處。培養孩子與人相處、團結友愛是必修課，這也是孩子逐漸從心理方面走向成熟的必經之路。

　　6、學生從家來往寄宿制學校的方式比較多，既有搭乘學校校車，也有父母開車接送，還有不少學生選擇公共交通工具或騎自行車。這里面有安全問題，家長要囑咐孩子，沒有特殊原因，不要很晚離校回家或去學校。提倡孩子自己來回學校，但在某些情況下也要接送，保證孩子途中的安全。